Несколько народных рецептов от простуды и болей в горле:
- Настойка из ромашки. Это отличное антивирусное средство, которое успокоит больное горло. К тому же настойка из ромашки очень приятна на вкус. При питье напиток необходимо чуть задерживать в горле.
- Чай с медом и малиной. Его хорошо пить перед сном, укутавшись в теплое одеяло, уже после приема противовосполительных средств.
- Мед. Он очень полезен. Вы можете добавить его в воду комнатной температуры, туда же выжать немного лимона и вы получите вкусный ароматный напиток.
- Сок или напиток из лимона. Это отличное бактерицидное и витаминное средство при заболевании органов дыхания. Также можно просто обсасывать лимонную дольку.
- Напитки из смородины. Добавьте перетертую смородину в горячую воду. Постоянно пейте этот напиток, понемногу, но часто, поддерживая его температуру.
- Сироп из облепихи. Он помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и восстанавливает иммунитет.
- Смесь из лука, яблока и меда. Это витаминное, антибактериальное, противовоспалительное средство готовится следующим образом: натертую луковицу смешайте с тертым яблоком и медом. Принимать его следует 2-3 раза в день по 2-3 чайные ложки.
- Отвар из коры ивы. Кору ивы можно купить в аптеке. 3 столовые ложки измельченной коры добавьте на 200г кипятка. Кипятите смесь 3-5 минуты и дайте настояться 2 часа, процедите и выпейте за один прием.
- Горячее пиво. Полстакана горячего темного пива поможет снять охриплость и раздражение. Его необязательно пить, можно просто прополоскать горло.